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IFBB Pro Greg Doucette LE MANUEL D'HYPERTROPHIE DE LA MAISON ET DE L'HÔTEL eBook

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IFBB Pro Greg Doucette Le manuel d'hypertrophie de la maison et de l'hôtel eBook

Vous pouvez vous entraîner n'importe où ! Vous n'avez qu'à VOULOIR !!!

  • Sans blague.
  • Changez votre ATTITUDE et transformez votre FORMATION.
  • Entraînez-vous n'importe où pour obtenir le corps, le physique et la forme physique que vous VOULEZ !
  • Vous pouvez vous entraîner PENDANT UNE QUARANTAINE OU EN DOMICILE.

DES ENTRAÎNEMENTS IMPRESSIONNANTS et la MOTIVATION, l'HUMOUR et les GREG-ISMES D'ENTRAÎNEUR DONT VOUS AVEZ BESOIN POUR LES FAIRE !!!!

LE MANQUE D'ÉQUIPEMENT N'EST PLUS UNE EXCUSE

Entraînez-vous MIEUX avec MOINS - Lignes directrices pour vous entraîner MIEUX QUE LES GENS DANS LES GYMS DE FANTAISIE en utilisant tout ce que vous avez dans votre garde-manger, garage ou SHITTY HOTEL GYM !
Plans d'entraînement plus intelligents et personnalisés – Si vous n'êtes pas paresseux, vous pouvez toujours obtenir un entraînement complet, quel que soit votre niveau de forme physique, votre statut de blessure, votre équipement et vos objectifs physiques.
Pensez comme l'entraîneur Greg ! - C'est bien plus qu'un simple livre d'entraînement. C'est 80 pages de MANIERES ANTI-MORONS DE PENSER A LA VIE ! Ces plans de formation sont conçus pour la DURABILITÉ et vous apprendront à OPTIMISER, PLANIFIER et RÉFLÉCHIR à votre formation !

Apprenez des TONNES d'entraînements UTILES

PEU IMPORTE VOTRE EXPÉRIENCE, IL Y A DES EXERCICES POUR TOUT LE MONDE ICI

  • Des entraînements à faire à la maison SANS ÉQUIPEMENT, MÊME EN DOMICILE
  • Des entraînements à faire dans la salle de gym pour ne pas être "ce gars/fille/cercle" qui n'utilise que 3 machines
  • Plans d'entraînement pour les haltérophiles et athlètes débutants, intermédiaires et avancés

Apprenez la philosophie d'entraînement de l'entraîneur Greg !

Comment TRAVAILLER PLUS DUR, S'ENTRAÎNER PLUS DUR ET FAIRE MIEUX QUE LA DERNIÈRE FOIS !

Comment penser à la forme physique comme J'ENSEIGNE VRAIMENT MES CLIENTS À PENSER À LA FORME
Apprenez les concepts de base de l'entraînement comme le tempo, le temps sous tension, l'intensité, les périodes de repos, la surcharge progressive et les décharges
Comment adapter les entraînements et les exercices à votre style de vie
Comment planifier et faire votre CARDIO

Entraînez-vous DUR même avec l'équipement ZEERRROOOO
Votre EFFORT n'est pas lié à VOTRE ÉQUIPEMENT ! Vous pouvez acheter les NOUVELLES MACHINES ET TOUJOURS ÊTRE UN MORRON !

Laissez Greg vous apprendre à obtenir le muscle et l'éthique de travail que VOUS AVEZ TOUJOURS VOULU avec rien d'autre que VOTRE TEMPS ET UN SAC DE RIZ, UN SAC DE NOURRITURE POUR CHIENS OU UNE POT DE DÉTERGENT À LESSIVE.
CHOISISSEZ les exercices que vous AIMEZ pour ne pas vous ennuyer !
Si vous vous ennuyez à cause d'un entraînement, c'est le MAUVAIS ENTRAÎNEMENT POUR VOUS ! Les exercices doivent être excitants pour que vous vous ENTRAÎNEZ PLUS DUR QUE LA DERNIÈRE FOIS !!!

Vous obtiendrez une bibliothèque d'exercices avec tant d'options et de variations que N'IMPORTE QUEL MORRON EN TROUVERA CEUX QU'IL AIME !
DES MODÈLES DE FORMATION pour vous assurer de FAIRE LE FUTUR TRAVAIL !
Des modèles qui vous aident à CONSTRUIRE UN ENTRAÎNEMENT QUI FONCTIONNE RÉELLEMENT en fonction de la quantité d'équipement dont vous disposez, de votre niveau de compétence et de vos objectifs de mise en forme.
ADAPTEZ vos entraînements en TOUTES CIRCONSTANCES
Peut-être que vous êtes un guerrier de la route qui voyage beaucoup ou que vous êtes un homme d'affaires avec un emploi du temps chargé. Vous apprendrez des PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT ET DES EXERCICES RÉELLEMENT UTILES qui peuvent être adaptés à vos objectifs et à votre situation.

BONUS CAR VOUS EN AVEZ BESOIN !
Vous obtiendrez également des FEUILLES DE TRAVAIL IMPRIMABLES POUR PLANIFIER ET SUIVRE VOTRE ENTRAÎNEMENT, et une BIBLIOTHÈQUE D'EXERCICES complète afin que vous puissiez choisir vos exercices PRÉFÉRÉS pour TOUS LES GROUPES MUSCULAIRES. Vous aurez toute l'expertise et l'esprit dont vous aurez besoin pour vous dépasser et vous entraîner plus fort, n'importe où et n'importe quand.

Il y a des MILLIERS de PRODUITS DE GYM À DOMICILE VRAIMENT STUPIDES qui ont l'air intéressants et font ZEEEROOO pour votre physique. Vous n'avez besoin d'AUCUN ÉQUIPEMENT pour obtenir un excellent entraînement à partir de cet eBook, mais je vais également vous montrer mes recommandations de gym à domicile QUI FONT RÉELLEMENT DES CHOSES POUR VOTRE CORPS.
Cet eBook est BEAUCOUP MOINS CHER QUE LES ÉQUIPEMENTS DE GYM, et il vous mettra en BIEN MEILLEURE FORME !
Votre manuel d'hypertrophie numérique pour la maison et l'hôtel est accessible depuis votre téléphone, votre tablette et votre ordinateur portable AFIN QUE VOUS POUVEZ Y ACCÉDER DEPUIS N'IMPORTE QUEL HÔTEL SHITTY GYM, MEDIOCRE HOME GYM, SALON OU PARTOUT OÙ VOUS VOUS ENTRAÎNEZ !

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