Barres et collations protéinées

Les protéines sont la première arme de choix d'un fanatique de fitness et les barres et collations protéinées sont un moyen facile et délicieux d'en intégrer davantage dans votre alimentation. S'assurer que nous obtenons suffisamment de protéines est le seul moyen pour nos muscles d'avoir ce dont ils ont besoin pour se réparer après une pompe explosive et pour mettre tout ce travail acharné à bon escient en développant des muscles maigres et du volume. Bien qu'il soit relativement facile d'obtenir la quantité minimale de protéines nécessaire pour s'en sortir, obtenir suffisamment de protéines pour développer ses muscles et se sentir rassasié sans consommer trop de calories est plus facile à dire qu'à faire.

Si vous avez un style de vie chargé et que vous essayez d'intégrer la forme physique, tout en travaillant et en ayant une vie sociale, rester au top de la bonne alimentation peut facilement vous échapper. Lorsque nous avons faim et que nous n'avons pas quelque chose de sain sous la main, il est facile d'atteindre quelque chose de rapide qui est généralement plein de calories vides.

Cependant, lorsque vous planifiez à l'avance et que votre tiroir de bureau, vos placards et votre sac de sport sont remplis de barres protéinées et de collations, vous pouvez éliminer le chaos qu'une envie incontrôlée peut causer à votre routine de santé et de bien-être. Mieux encore, tout en réprimant cette sensation de devoir manger, vous obtenez des protéines et donnez à votre corps le carburant dont il a besoin pour développer ses muscles plus efficacement.

Meilleures collations après l'entraînement

Barres protéinées :

Si vous menez une vie saine depuis un certain temps, vous avez probablement mangé votre juste part de barres protéinées. Mais, chez SupplementSource.ca, nous sommes fiers d'une sélection imbattable de barres protéinées qui donneront à votre corps toutes les protéines dont il a besoin dans à peu près toutes les saveurs que vous pouvez imaginer.

Pancakes protéinés :

Que vous soyez allé au gymnase dès le matin ou que vous ayez envie de quelque chose de très simple et copieux le soir, les pancakes protéinés sont là où ça se passe.

Chips et biscuits :

L'idée que les croustilles et les biscuits doivent être de la malbouffe remplie de glucides est révolue depuis longtemps. Avec la grande sélection de croustilles et de biscuits riches en protéines de SupplémentSource.ca, vous pouvez écraser vos envies avec des collations délicieuses et sans culpabilité.

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