Suppléments digestifs

Achetez des suppléments de soutien digestif

La recherche montre qu'il existe un lien réel entre votre santé intestinale et la santé globale de votre corps. La santé intestinale est liée à la santé mentale, à votre système immunitaire et même à la santé de votre peau.

Les suppléments de soutien digestif peuvent vous aider à retrouver un intestin équilibré et à gérer les problèmes d’estomac tels que la constipation et les ballonnements.

Types de suppléments digestifs

Il existe une variété de suppléments digestifs disponibles. Choisissez-en un ou une combinaison pour atteindre vos objectifs.

Glutamine

La glutamine est un acide aminé et est l’un des éléments constitutifs des protéines qui jouent un rôle essentiel dans votre système immunitaire. Il joue également un rôle très particulier dans la santé de vos intestins en aidant à maintenir la muqueuse de vos intestins, protégeant ainsi le reste de votre corps des bactéries et des toxines.

Lorsque vous faites de l'exercice, il peut être utile de prendre un supplément de glutamine. Pour les athlètes, il est souvent utilisé lors de l’entraînement, en particulier lors d’épreuves ou d’activités d’endurance.

Enzymes digestives

Les enzymes digestives sont essentielles à la digestion de nos aliments. Ils décomposent ce que nous mangeons en nutriments dont notre corps a besoin pour fonctionner, notamment les acides aminés, les sucres simples, le cholestérol et bien plus encore.

La maladie, le vieillissement et les entraînements intenses peuvent avoir un impact sur l’efficacité de vos enzymes digestives. Les suppléments d'enzymes digestives peuvent améliorer l'absorption des nutriments par votre corps. Les suppléments d'enzymes digestives peuvent également contrecarrer les inhibiteurs d'enzymes présents dans certains aliments comme les arachides, les œufs, les haricots et les pommes de terre.

Probiotiques

Les suppléments probiotiques sont utilisés pour aider à améliorer ou à restaurer la microflore de votre intestin. Ils peuvent également vous aider à digérer vos aliments plus efficacement.

La recherche a également démontré la valeur des probiotiques pour aider les athlètes à mieux absorber les nutriments et pour traiter diverses maladies inflammatoires du tractus intestinal.

Prébiotiques

Les prébiotiques sont des fibres végétales qui favorisent la croissance de bactéries saines dans l’intestin. Des études ont montré des effets positifs sur la santé des athlètes et des personnes actives qui prennent des prébiotiques, car ils peuvent améliorer l'absorption du calcium, accélérer la vitesse à laquelle votre corps traite les glucides et, bien sûr, améliorer la santé intestinale globale.

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