Trouver les meilleures barres protéinées faibles en glucides au Canada

Vous est-il déjà arrivé de vous promener dans le rayon des compléments alimentaires et de rester planté devant le mur de barres protéinées ? Ça peut être décourageant, surtout quand on cherche un produit riche en protéines qui ne fasse pas exploser son quota de glucides journalier.

En réalité, les meilleures barres protéinées faibles en glucides sont celles qui répondent à quelques critères essentiels : des sources de protéines de qualité (comme l’isolat de lactosérum), une teneur en glucides nets réellement faible ( moins de 10 g ) et des édulcorants qui ne causent pas de troubles digestifs. C’est pourquoi des marques comme Quest et Grenade sont devenues si populaires ici au Canada : elles ont tout compris.

S'orienter dans le monde des barres à faible teneur en glucides

Ce guide est conçu pour vous simplifier la tâche. Nous vous aiderons à trouver la barre énergétique qui vous convient, que vous suiviez un régime cétogène strict, ayez besoin d'un regain d'énergie rapide après une séance intense chez GoodLife, ou souhaitiez simplement avoir une collation saine à portée de main.

Nous allons détailler précisément ce qu'il faut rechercher sur l'étiquette, décrypter les différents édulcorants et comparer quelques-uns des meilleurs choix disponibles ici même au Canada, y compris les barres Quest et Grenade , toujours très populaires.

Chez SupplementSource.ca, nous les avons pratiquement tous essayés. Entreprise 100 % canadienne, notre objectif est de vous offrir des conseils pratiques et directs pour vous aider à choisir une barre énergétique qui répond réellement à vos besoins. Trouvons ensemble votre nouvelle barre préférée !

Pourquoi les barres faibles en glucides sont un incontournable du fitness

Les barres protéinées faibles en glucides ont bien évolué depuis leur statut de simple tendance alimentaire de niche. Aujourd'hui, elles constituent un pilier de la nutrition moderne pour les athlètes canadiens, les professionnels actifs et pratiquement tous ceux qui prennent leur santé au sérieux. Leur véritable atout réside dans leur simplicité : elles fournissent des protéines essentielles au développement musculaire et des fibres rassasiantes, sans les fluctuations de glycémie souvent associées aux collations riches en glucides.

Cette combinaison de praticité et de contrôle des macronutriments en fait un outil incroyablement polyvalent à avoir dans son arsenal nutritionnel.

Imaginez : vous essayez d'atteindre votre objectif de protéines quotidien, mais vous enchaînez les réunions. Une barre protéinée express vous apporte 20 grammes de protéines de qualité en un clin d'œil, sans shaker ni dégâts.

Cette efficacité en déplacement explique précisément pourquoi elles sont devenues incontournables pour tant de modes de vie actifs.

Performance et récupération des carburants

Quand une envie de sucré vous prend à 15 h sans compromettre votre régime, une barre faible en glucides est la solution idéale. Elle satisfait votre envie de sucré tout en vous fournissant une énergie durable, vous évitant ainsi de craquer pour un Tim Hortons et vous permettant de poursuivre vos objectifs de perte de poids ou de prise de masse musculaire.

C'est la même chose après un entraînement intense. Vos muscles réclament des nutriments pour entamer leur réparation, et une barre énergétique est souvent plus rapide et plus pratique qu'un shake. Elle vous apporte un apport immédiat en protéines pour stimuler la récupération. C'est aussi un allié précieux en voyage ou lors d'une journée chargée, vous permettant de ne jamais faire de compromis sur votre nutrition.

Une tendance canadienne croissante

Il n'est pas surprenant que la demande pour ces collations soit en plein essor. Le marché canadien des barres protéinées faibles en glucides connaît une croissance rapide, témoignant d'un changement majeur dans nos habitudes alimentaires : de plus en plus de Canadiens recherchent des collations compatibles avec un régime faible en glucides ou cétogène. Ce marché devrait atteindre 56,2 millions de dollars d'ici 2033 , et plus de 45 % des consommateurs canadiens intègrent régulièrement des barres protéinées à leur alimentation.

Et il ne s'agit pas seulement des barres énergétiques. Les gens optimisent de plus en plus la préparation de leurs repas et recherchent des solutions comme des boîtes alimentaires compactes pour un mode de vie actif.

Chez SupplementSource.ca, nous constatons cette demande au quotidien. C'est pourquoi nous proposons un vaste choix de barres protéinées faibles en glucides de qualité supérieure aux prix les plus bas du Canada. Que vous recherchiez une marque en particulier ou que vous souhaitiez simplement faire des provisions sans vous ruiner, notre livraison rapide et fiable vous permet de recevoir l'énergie dont vous avez besoin sans attendre.

Comment lire l'étiquette d'une barre protéinée comme un expert

L'emballage attrayant d'une barre protéinée raconte une histoire, mais c'est l'étiquette nutritionnelle au dos qui vous donne les informations essentielles. Une barre peut afficher fièrement « compatible avec le régime cétogène », mais ce sont les chiffres qui comptent vraiment. S'il y a une compétence à maîtriser, c'est bien celle de savoir décrypter cette étiquette pour trouver une barre qui correspond réellement à vos objectifs.

Il s'agit d'aller au-delà des simples chiffres concernant les protéines et les glucides. Nous allons explorer comment calculer les glucides nets, repérer les sucres cachés et comprendre l'importance du type de protéines et de lipides. Une fois ces notions acquises, vous pourrez d'un simple coup d'œil une barre énergétique et savoir instantanément si elle est un bon choix ou s'il s'agit simplement d'un aliment malsain déguisé.

Calculer correctement les glucides nets

Pour toute personne suivant un régime pauvre en glucides ou cétogène, ce calcul est crucial. Les glucides nets correspondent aux glucides que votre corps digère réellement et transforme en glucose, ce qui influence votre glycémie. Heureusement, la formule est plus simple qu'il n'y paraît.

Glucides totaux – Fibres alimentaires – Polyols = Glucides nets

Prenons un exemple concret. Si une barre contient 22 g de glucides totaux , 15 g de fibres et 4 g d'érythritol (un polyol), le calcul est le suivant : 22 - 15 - 4 = 3 g de glucides nets . C'est une différence considérable qui explique la popularité des barres riches en fibres dans le cadre d'un régime pauvre en glucides.

Attention, tous les polyols ne se valent pas. Certains, comme le maltitol, peuvent avoir un impact modéré sur la glycémie et sont connus pour provoquer des troubles digestifs chez certaines personnes. Le mieux est d'opter pour des barres à base d'érythritol, de xylitol ou de stévia, généralement bien tolérés et ayant un impact glycémique quasi nul.

Repérer les sucres cachés et décrypter les protéines

Les fabricants de produits alimentaires sont parfois très malins avec leurs ingrédients. Le sucre se cache sous de nombreux noms différents ; il faut donc scruter la liste des ingrédients et ne pas se contenter du mot « sucre ». Méfiez-vous de ces ingrédients qui ne sont en réalité que du sucre déguisé :

• Sirop de tapioca
• Sirop de riz brun
• miel ou sirop d'érable
• Date Coller
• Fructose ou jus de canne

Bien que certains de ces ingrédients, comme la pâte de dattes, proviennent d'aliments entiers, ils contribuent tout de même à votre consommation totale de sucre et de glucides.

Ensuite, vérifiez la source de protéines. Cela vous en dira long sur les bienfaits de la barre.

• Isolat de protéines de lactosérum : protéine laitière hautement filtrée et à digestion rapide, elle est idéale pour la récupération après l’effort car elle atteint rapidement les muscles pour amorcer le processus de réparation.
• Isolat de protéines de lait/caséine : Ces protéines laitières sont digérées plus lentement. Elles assurent une libération prolongée d’acides aminés, ce qui les rend idéales pour une barre repas conçue pour vous rassasier pendant des heures.
• Mélanges végétaux : Il s’agit généralement d’un mélange de protéines de pois, de riz brun ou de graines. Ces mélanges constituent un excellent choix pour les personnes sensibles aux produits laitiers et offrent un profil complet d’acides aminés lorsqu’ils sont correctement mélangés.

Bien définir vos besoins en protéines est essentiel pour obtenir des résultats. Pour mieux comprendre vos objectifs quotidiens, consultez notre guide détaillé sur le calcul de l'apport en protéines pour la prise de masse musculaire .

Analyse des sources de matières grasses

Enfin, n'oubliez pas les matières grasses. Dans une barre faible en glucides, les bonnes graisses sont un atout majeur : elles fournissent une énergie durable et contribuent à la satiété. Privilégiez les ingrédients figurant en haut de la liste, comme :

• Noix et beurres de noix (amandes, cacahuètes, noix de cajou)
• Graines (graines de citrouille, graines de chia, graines de lin)
• Huile de coco ou huile TCM

Ce sont des aliments riches en nutriments qui contribuent à votre santé globale. Méfiez-vous des barres contenant principalement des huiles moins idéales comme l'huile de palmiste ou les huiles hydrogénées.

Pour vous faciliter encore la tâche, voici un tableau de référence rapide pour vous aider à décoder n'importe quelle étiquette à la volée.

Décryptage de l'étiquette des barres protéinées à faible teneur en glucides

Nutritif	Que rechercher	Pourquoi c'est important pour les régimes pauvres en glucides	Conseil de pro pour les Canadiens
Glucides nets	Moins de 10 g pour les en-cas, moins de 5 g pour un régime cétogène strict.	C'est ce chiffre qui a le plus d'impact sur la glycémie et la cétose. Plus il est bas, mieux c'est presque toujours.	Les étiquettes canadiennes indiquent clairement les fibres et les polyols, ce qui simplifie le calcul des glucides nets.
Fibre	Au moins 5 g , idéalement issus de sources naturelles comme les fibres de maïs solubles ou la racine de chicorée.	Riche en fibres, la teneur en glucides nets diminue et favorise la santé digestive et la satiété, vous permettant de rester rassasié plus longtemps.	Recherchez les barres de marques canadiennes comme Quest ou Good To Go, qui privilégient souvent les formules riches en fibres.
Sucre	Le plus proche possible de 0 g. Idéalement, moins de 2 g.	Les sucres cachés peuvent vous faire sortir de cétose et provoquer des fringales. Moins il y en a, mieux c'est.	Soyez sceptique face aux allégations « naturellement sucré » et vérifiez toujours la liste des ingrédients pour repérer les sirops ou les pâtes de fruits.
Protéine	15-20 g+ par barre.	L'objectif principal d'une barre protéinée ! Cette gamme favorise efficacement la réparation musculaire et la satiété.	L'isolat de lactosérum issu de produits laitiers canadiens est de première qualité. Des marques comme Allmax privilégient souvent des sources locales de haute qualité.
Graisse	10 à 20 g provenant d'aliments complets comme des noix, des graines ou de l'huile TCM.	Les graisses saines fournissent une énergie durable et contribuent à maintenir la sensation de satiété entre les repas.	De nombreuses barres fabriquées au Canada utilisent des beurres de noix comme base, ce qui est un excellent signe de la qualité de la source de matières grasses.

Grâce à ces informations, vous pourrez vous approcher du rayon des barres protéinées non pas avec confusion, mais avec l'assurance d'un expert. Vous saurez exactement quoi choisir et quoi éviter.

Choisir le bar adapté à votre objectif spécifique

Les barres protéinées à faible teneur en glucides ne se valent pas toutes, et la « meilleure » dépend avant tout de l'usage que vous en ferez. La barre idéale à consommer après une séance de squats intense est très différente de celle que vous attraperiez pour tenir le coup pendant une longue réunion. Faire le bon choix, c'est adapter le profil nutritionnel de la barre à vos besoins du moment.

Imaginez : vous n'utiliseriez pas un marteau pour visser. De même, opter pour une barre cétogène riche en calories et en matières grasses comme collation légère avant une séance de cardio n'est probablement pas la meilleure idée. Cette section vise à vous aider à développer cette capacité d'adaptation, afin que vous puissiez choisir l'outil le plus approprié à chaque situation.

Cet arbre de décision vous aide à identifier la voie à suivre en fonction de votre objectif principal, qu'il s'agisse de suivre un régime cétogène, de favoriser la prise de masse musculaire ou de trouver un substitut de repas rapide.

Comme vous pouvez le constater, les macronutriments et les ingrédients idéaux varient considérablement selon votre objectif. Choisir la bonne option signifie que la barre agit en votre faveur, et non l'inverse.

Comparaison des cas d'utilisation des barres à faible teneur en glucides

Pour plus de clarté, voyons comment choisir la barre de son idéale. Le tableau ci-dessous détaille les critères à prendre en compte dans quatre scénarios courants, vous aidant ainsi à trouver la barre parfaite pour chaque situation.

Cas d'utilisation	Protéines idéales	Glucides nets idéaux	Ingrédients clés à rechercher	Exemple de scénario
Récupération après l'entraînement	20 g+	<10 g	isolat de protéines de lactosérum, faible teneur en matières grasses	Je viens de terminer une séance de musculation intense et j'ai besoin de relancer la récupération musculaire.
Carburant céto strict	10-15 g (Modéré)	<5g (Ultra-faible)	Huile TCM, noix, graines, riche en matières grasses	Besoin d'une collation riche en matières grasses et pauvre en glucides pour maintenir la cétose en déplacement ?
substitut de repas	15-20 g	<15 g	Riche en fibres ( plus de 10 g ), en graisses saines et en macronutriments équilibrés.	Enchaîné(e) les réunions, je n'ai pas le temps de déjeuner correctement.
Goûter	10-15 g	<10 g	Édulcorants naturels, saveur délicieuse, moins de 200 calories	Lutter contre l'envie de sucré à 15h au bureau.

Ce guide rapide montre qu'il suffit de bien lire les étiquettes. Voyons maintenant plus en détail ce qui caractérise chacune de ces barres.

Le héros de la récupération post-entraînement

Vous venez de terminer votre dernière répétition. Vos muscles réclament des nutriments pour entamer le processus de réparation et de croissance. C'est le moment idéal pour consommer des protéines, et vous en avez besoin rapidement.

Votre barre idéale après l'entraînement devrait contenir :

• Teneur élevée en protéines : recherchez 20 grammes ou plus pour fournir à vos muscles suffisamment d’acides aminés pour la synthèse des protéines.
• Protéines à digestion rapide : l’isolat de protéines de lactosérum devrait figurer parmi les premiers ingrédients. Il est rapidement absorbé et atteint les muscles bien plus vite que d’autres sources.
• Faible en gras : Les bons gras sont excellents, mais ils ralentissent la digestion. Juste après l’effort, il est important que l’absorption des protéines soit la plus rapide possible ; une barre faible en gras est donc le meilleur choix.

Une barre comme la très populaire Grenade Bar en est un parfait exemple. Elle offre une bonne dose de protéines avec un minimum de sucre, ce qui en fait un incontournable pour d'innombrables adeptes de la musculation au Canada.

La source d'énergie du régime cétogène strict

Si vous avez adopté pleinement le régime cétogène, vos priorités sont complètement différentes. L'objectif principal est de maintenir votre corps en cétose, ce qui implique de réduire drastiquement votre consommation de glucides tout en maintenant un apport élevé en lipides.

Un véritable bar compatible avec le régime cétogène proposera :

• Très faibles en glucides nets : vous devez choisir des barres contenant 5 g de glucides nets ou moins . Chaque gramme compte lorsque vous essayez de rester en cétose.
• Riche en graisses saines : La barre doit être riche en bonnes graisses provenant de sources comme l'huile TCM, les noix et les graines pour fournir une énergie durable.
• Apport modéré en protéines : Cela peut paraître paradoxal, mais une trop grande quantité de protéines peut être convertie en glucose (un processus appelé gluconéogenèse), ce qui risque de vous faire sortir de cétose. Une quantité modérée, environ 10 à 15 g , est généralement idéale.

Ces barres sont conçues pour être denses et rassasiantes, vous apportant l'énergie nécessaire sans perturber votre glycémie.

Le substitut de repas pour les journées chargées

Soyons réalistes, parfois, on n'a tout simplement pas le temps de prendre un vrai repas. Entre deux rendez-vous ou cloué à son bureau, on a besoin de quelque chose de consistant qui ne nous oblige pas à vider les placards une heure plus tard. C'est là qu'une barre repas de qualité s'avère indispensable.

Pour qu'une barre puisse véritablement remplacer un petit repas, elle doit faire plus que simplement être riche en protéines. Elle doit offrir une alimentation équilibrée et, surtout, vous procurer une sensation de satiété durable.

Recherchez un bar avec un profil équilibré :

• Macronutriments équilibrés : visez un bon mélange de protéines ( 15-20 g ), de graisses saines ( 10 g+ ) et de fibres.
• Teneur élevée en fibres : c’est indispensable. Il vous faut au moins 10 à 15 g de fibres pour favoriser la satiété, ralentir la digestion et éviter les fringales.
• Apport calorique plus élevé : c’est logique. Un substitut de repas doit contenir plus de calories qu’une simple collation, généralement entre 250 et 350 calories .

Le broyeur de fringales de l'après-midi

Il est 15h. Le distributeur automatique vous fait de l'œil. Vous avez besoin d'un en-cas : quelque chose qui satisfasse votre envie de sucré et vous permette de tenir jusqu'au dîner sans compromettre votre régime. C'est le moment d'opter pour une solution plus légère et plus saine.

Le snack-bar idéal est :

• Faible en calories : Un plat contenant environ 200 calories ou moins est idéal.
• Apport modéré en protéines : 10 à 15 g de protéines suffisent largement à calmer la faim et à vous aider à atteindre vos objectifs.
• Goût et texture exceptionnels : soyons honnêtes, pour rivaliser avec une barre chocolatée, il faut que ce soit délicieux. C’est là que de nombreuses marques excellent, en proposant des saveurs gourmandes irrésistibles qui font du bien à tout le monde.

Choisir la bonne barre au bon moment transforme une simple collation en un atout stratégique pour votre santé et votre forme physique. Chez SupplementSource.ca, nous offrons une vaste gamme de barres pour répondre à tous vos objectifs, livrées rapidement partout au Canada pour que vous soyez toujours prêt.

Profitez des meilleures offres sur les barres protéinées au Canada

Parfait, vous savez maintenant décrypter une étiquette et trouver la barre idéale pour vos besoins. Passons maintenant à la meilleure partie : obtenir le meilleur prix sans mauvaise surprise au moment de payer.

Pour acheter des suppléments au Canada, privilégier un détaillant canadien comme SupplementSource.ca est la solution idéale. C'est le moyen le plus simple d'éviter les droits de douane imprévus et les frais d'expédition transfrontaliers exorbitants qui peuvent anéantir toute bonne affaire.

L'objectif est d'obtenir le meilleur rapport qualité-prix sans sacrifier la qualité. Voici comment procéder.

Bien sûr, on trouve des barres protéinées dans tous les grands supermarchés : elles représentent environ 67 % du marché canadien, et ce n’est pas un hasard. Mais les consommateurs avertis savent que les meilleures affaires se font en ligne. Plus de la moitié des Canadiens optent pour une barre protéinée au petit-déjeuner, et la recherche du meilleur prix est donc constante. Pour en savoir plus sur le marché canadien des barres protéinées et ses tendances, cliquez ici .

C’est précisément là qu’un magasin canadien spécialisé en suppléments se démarque.

Découvrez des économies dans la section liquidation

L'un des secrets les mieux gardés pour dénicher des affaires en or, c'est de fouiller dans le rayon des soldes. C'est là que vous trouverez des pépites : des articles en surplus, des parfums de la saison dernière ou des barres avec un nouvel emballage, le tout à prix cassé.

Chez SupplementSource.ca, notre section Liquidation est légendaire. Ce n'est pas un simple assortiment d'articles divers ; nous y ajoutons constamment des marques de premier plan, vous offrant ainsi la possibilité de faire le plein de vos produits préférés à des prix bien inférieurs aux prix de détail.

C'est l'excuse parfaite pour enfin essayer cette nouvelle marque qui vous fait de l'œil depuis longtemps ou pour vous offrir une boîte entière de votre barre préférée à un prix imbattable.

Ne négligez pas les offres à court terme

Voici une autre astuce pour faire des économies : jetez un œil au rayon des produits à date limite de consommation proche. Ce sont des produits dont la date de péremption approche, mais ils sont encore parfaitement bons et tout aussi efficaces. Si vous consommez beaucoup de barres énergétiques (par exemple, une par jour après votre entraînement), ce rayon est une véritable mine d'or.

Pourquoi payer le prix fort pour exactement le même produit alors que vous pouvez l'obtenir à une fraction du prix, simplement parce que vous comptez le consommer dans les prochains mois ? C'est un choix évident pour votre budget. De plus, grâce à notre livraison rapide partout au Canada, vous recevrez vos articles bien avant que vos réserves actuelles ne soient épuisées. Trouver les meilleures barres protéinées faibles en glucides , c'est bien, mais les obtenir au prix le plus bas, c'est encore mieux.

Vous avez des questions sur les barres protéinées à faible teneur en glucides ? Nous avons les réponses.

Même en connaissant les bases, quelques questions surgissent toujours lorsqu'on se retrouve face à un rayon de barres protéinées faibles en glucides. C'est une bonne chose d'être curieux : ce sont les petits détails qui font toute la différence. Abordons quelques-unes des questions les plus fréquentes que nous posent nos compatriotes canadiens afin de dissiper toute confusion et de vous aider à faire vos achats comme un pro.

Considérez ceci comme votre aide-mémoire personnel. Nous vous donnerons des réponses claires et pratiques pour que vous puissiez faire votre choix en toute confiance.

Combien de glucides nets ma barre protéinée doit-elle contenir ?

C'est la question la plus importante, et honnêtement, le nombre idéal dépend de vos objectifs personnels.

Pour qu'une barre soit véritablement considérée comme « faible en glucides », l'idéal est de viser 10 grammes de glucides nets ou moins . C'est un bon repère qui convient à la plupart des personnes qui surveillent leur consommation de glucides. Cette faible teneur évite les pics de glycémie, ce qui en fait un excellent choix pour une collation quotidienne ou un regain d'énergie après l'effort.

Mais si vous suivez un régime cétogène strict, la donne change. Il vous faut être beaucoup plus sélectif et privilégier les barres contenant 5 grammes de glucides nets ou moins . Ce seuil extrêmement bas est essentiel pour maintenir un état de cétose stable.

Puis-je manger une barre protéinée faible en glucides tous les jours ?

Absolument, mais voici un changement de mentalité crucial : considérez-les comme un puissant complément à votre alimentation, et non comme sa base.

Elles sont extrêmement pratiques pour faire le plein d'énergie avant une séance d'entraînement, survivre à une journée de voyage ou tout simplement pour gérer un emploi du temps surchargé. Mais au final, l'essentiel de votre alimentation devrait provenir d'aliments complets comme les viandes maigres, les légumes frais et les bonnes graisses.

Si vous consommez une barre énergétique chaque jour, choisissez-en une de qualité, composée d'ingrédients simples et sains. C'est un outil précieux pour votre alimentation : utilisez-le à bon escient, au moment opportun.

Astuce : Si vous consommez des barres énergétiques tous les jours, acheter en gros vous permettra de faire des économies considérables. Consultez régulièrement la section Liquidation sur SupplementSource.ca. Vous y trouverez souvent des boîtes entières de barres de qualité supérieure à prix réduit, ce qui vous permettra de consommer cette habitude quotidienne plus facilement.

Les polyols sont-ils mauvais pour la santé ?

Les polyols ne sont pas intrinsèquement « mauvais », mais ils ne conviennent pas à tout le monde. Comme notre organisme ne les absorbe pas entièrement, ils procurent une sensation de douceur avec moins de calories et un impact bien moindre sur la glycémie que le sucre.

Le hic ? Certains édulcorants, notamment le maltitol , sont connus pour provoquer des troubles digestifs tels que ballonnements, gaz ou inconfort général chez de nombreuses personnes. En revanche, des édulcorants comme l’érythritol et la stévia sont généralement beaucoup mieux tolérés.

Le secret est simple : écoutez votre corps. Si vous vous sentez mal après avoir goûté une nouvelle barre, retournez-la et vérifiez l’édulcorant sur l’étiquette. Il est peut-être temps d’essayer une autre marque.

Quelle est la différence entre les protéines de lactosérum et les protéines végétales ?

Les principales différences résident dans la provenance des protéines et la rapidité avec laquelle le corps peut les utiliser.

• Protéines de lactosérum : Il s’agit d’une protéine d’origine laitière. L’isolat de lactosérum est la forme la plus filtrée et la plus rapidement absorbée, ce qui explique pourquoi il est considéré comme la référence en matière de récupération après l’effort. Il apporte les acides aminés essentiels aux muscles presque instantanément, au moment où ils en ont le plus besoin.

• Protéines végétales : Ces protéines proviennent de sources comme les pois, le riz complet, le soja ou les graines. Pour obtenir une protéine « complète » contenant tous les acides aminés essentiels, la plupart des barres utilisent un mélange de plusieurs sources végétales. Elles constituent un excellent choix pour les végétaliens, les personnes intolérantes au lactose ou celles qui digèrent mal la whey.

Votre choix dépendra de vos besoins alimentaires, de vos allergies et du moment où vous prévoyez de consommer la barre. Les deux options sont excellentes pour atteindre vos objectifs en protéines.

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Chez SupplementSource.ca , nous croyons qu'il devrait être simple et abordable de faire des choix nutritionnels judicieux. Nous avons rassemblé une vaste sélection des meilleures barres protéinées faibles en glucides pour répondre à tous les objectifs et à tous les budgets, le tout assorti de notre promesse des prix les plus bas au Canada.

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